Diyet, Sağlık, Güzellik
Sağlıklı yaşam hakkında bilgilendirme konularımızdan biride şifalı bitkilerdir. Bunlardan biride çörek otudur.Çörek otu hakkında faydalı bilgiler haberimizin devamında yer almaktadır.
Mide ve bağırsaktaki gazları söker, hazmı kolaylaştırır, iştah açar; ekmek ve keklere katılırsa da şişlik yapmaz. Devamını Okumak İçin Tıklayın »
Uzman Diyetisyen Dr. Ender Saraç ile ilgili diyet haberleri konumuzun devamına yer almaktadır. Zayıflamanın uzmanı olan doktorumuzun bilgileri işinize yarayacaktır.
Sizce zayıflamanın en önemli kriteri nedir?
En önemli şey, bu fikre hazır ve zayıflamaya kararlı olmak. Bana zayıflamaya gelenlere, ilk önce şunu soruyorum: “Hazır mısınız, kararlı mısınız?” Eğer gerçekten hazırsanız ve kararlıysanız bu işe başlayın. Şişmanlıkta şöyle bir şey saptıyorum: İnsanın sinir
sistemine bir virüs bulaşmış gibi oluyor, bilgisayar virüsü gibi… Bu virüs sizin kilo vermeniz için gerekli olan doğru davranış, beslenme ve hareket alışkanlıklarınızı olumsuz etkiliyor. “Boş ver şimdi yürüme, sonra yürürsün”, “Bu çikolatalı kek çok güzel; bir
dilim daha ye” gibi uyaranları gönderiyor adeta. Onun için ilk başta bu virüsleri silmek lazım. Devamını Okumak İçin Tıklayın »
Amerika’da intihar eden bir adamın kalbinin nakledildiği kişi, intihar eden kişinin eşiyle evlendi ve yıllar sonra aynı şekilde intihar etti…
Daily Mail gazetesinin haberine göre, Sonny Graham, 1995 yılında kalp yetmezliği yüzünden ölmek üzereydi. Sadece altı aylık ömrü kalan Graham’a uygun kalp bulunduğu yönündeki müjdeli haber, Güney Carolina Üniversitesinden geldi.
Graham’a, kafasına kurşun sıkarak intihar eden Terry Cottle’ın kalbi nakledildi. Graham, kalbini aldığı kişi hakkında, 33 yaşındaki bir adam olduğunun dışında bilgi sahibi değildi.;
Devamını Okumak İçin Tıklayın »
Antalya Lara’da devam eden VI. Uluslararası Beslenme ve Diyetetik Kongresi’nde doğru beslenmeye dair tüm bilgiler verildi. Halkın, firmaların mucizevi olarak tabir ettiği ilaçların kullanılmasında bir yarar olamayacağı belirtildi.
2-6 Nisan tarihleri arasında devam eden kongre bilimsel içerik ve kurgusu ile oldukça doyurucuydu. Düzenlenen basın toplantısında konuşan kongre başkanı Prof. Dr. Tanju Besler, kongrenin gerek yurtdışı gerek yurtiçi katılımcılarıyla oldukça başarılı geçtiğini belirtti. 3 sempozyum, 5 konferans ve 8 panelin gerçekleştiğini belirten Besler, bireyin önce kendi vücudunu tanıması gerektiğini, beslenmenin gıda ile sağlık arasında bir köprü olduğunu vurguladı. Besler, “Halk arasında mucizevi olarak belirtilen besinler var. Bunlar tek başına yarar sağlamaz. Önemli olan komple bir doğru beslenmedir” diye konuştu.. Devamını Okumak İçin Tıklayın »
Antalya’da devam eden VI.Uluslararası Beslenme ve Diyetetik Kongresi’nde çarpıcı gerçekler ortaya çıktı.
Kongre kapsamı içerisinde düzenlenen basın toplantısına katılan Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü öğretim görevlilerinden Prof. Dr. Gülden Pekcan, ülkemizde yanlış beslenmeye bağlı olarak her 100 çocuktan 12’sinin bodur yani yaşına göre oldukça kısa kaldığını belirtti. Devamını Okumak İçin Tıklayın »
800’ ü aşkın beslenme ve diyet uzmanı Antalya Lara’da bir araya gelerek beslenme konusundaki tüm deneyimlerini paylaştı. Kongre başkanlığını Prof. Dr. Tanju Besler’in yaptığı kongrenin konuları da oldukça dikkat çekiciydi.
800’ ü aşkın beslenme ve diyet uzmanı Antalya Lara’da bir araya gelerek beslenme konusundaki tüm deneyimlerini paylaştı. Kongre başkanlığını Prof. Dr. Tanju Besler’in yaptığı kongrenin konuları da oldukça dikkat çekiciydi. Uluslararası düzeyde tanınmış uzmanların da katıldığı kongrede, herkesi oldukça yakından ilgilendiren konular tartışıldı. Devamını Okumak İçin Tıklayın »
Türk Kanser Araştırma ve Savaş Kurumu ve Hacettepe Üniversitesi Onkoloji Enstitüsü tarafından, Uluslararası Kanser Savaş Örgütü’nün himayesinde 2 yıldır düzenli olarak kanser haftasında gerçekleştirilen “Ulusal Kanserli Hastalar Kongresi”nin üçüncüsü bu sene, 4-5 Nisan 2008 tarihlerinde Ankara Dedeman Otel’de düzenlenmektedir.
Kongrede, şu an dünyada 24,6 milyon kanserli hasta olduğu, her yıl 10,9 milyon kişinin kansere yakalandığı ve tahminlere göre 2020 yılında bu rakamın %50 artışla 16 milyona ulaşacağı açıklandı. Ayrıca, 2020’de bu sayının %60’ının Türkiye gibi gelişmekte olan ülkelerde olacağı vurgulandı. Dünyada her yıl 6,7 milyon kişinin kanserden ölmekte olduğu, ölüm rakamlarının 2020 yılında 10,3 milyon gibi çok yüksek bir sayıya ulaşmasının tahmin edildiği açıklandı.
Bu konumuzda bayanlar hakkında cinsel estetik ameliyatlar hakkında bilgilendirmeler yer almaktadır.Bayan cinsel estetik ameliyatları hakkında merak ettiğiniz konular için haberimizin devamını okuyabilirsiniz..
Kadın dış genital organları,mons pubis dediğimiz göbek altındaki kıllı üst kısım,labia major kıllı dış dudaklar,labia minor kılsız iç dudakalar,klitoris labia minörlerin üsteki birleşim yeri,hymen dediğimiz kızlık zarı vagina girimindeki zar tabakadır. Bazı genç kadınlarda bu dış anatomik yapıların bir kısmı hiç gelişmemiş,az gelişmiş,asimetrik olarak gelişmiş yada fazla gelişmiş olarak bulunabilir.Kadın kendi vücudunu tanımaya başladıkça genital bölgesindeki bu farklılıklar onda problemler oluşturabilir. Devamını Okumak İçin Tıklayın »
Zayıflama nın ya da kilo almanın hiçbir mucizevi şekli yoktur. Hiçbir ilaç, hiçbir müdahale, hiçbir yardımcı ürün ya da hiçbir özel beslenme listesi bunu tek başına sağlayamaz. İnsan yaşamı boyunca istediği sürece her zaman istediği kadar kilo verebilir ya da alabilir. Önemli olan kendisi ve vücudu için gerekli olan sağlıklı kilosunu yaşamı boyunca koruyabilmesidir.
Bu bilinci edinen kişi her zaman dikkatli ve seçerek yemek yer. Ne sağlığımızdan vazgeçmeliyiz ne de lezzetli, zevk veren, insana insan olduğunu hissettirip yaşamdan zevk almasını sağlayan güzel yemekler ve gıdalardan. Devamını Okumak İçin Tıklayın »
Yeni teknoloji ve lazer cihazlarının gelişmesiyle hastaların hastanede kalış süresi azalacak…
Ameliyat süresinin kısa olması nedeni ile özellikle, kalp rahatsızlığı olanlarda by passlı hastalarda, şeker hastalığı, tansiyon yüksekliği, akciğer hastalığı olanlarda kan sulandırıcı ilaç kullananlarda Revolix çok güvenle kullanılabilir.
Devamını Okumak İçin Tıklayın »
Agiz kokusundan kurtulmak icin asagidakileri uygulamanizi oneriyoruz:
1-Dişlerinizi ve dişetlerinizi koruyun
Diş çürükleri, diş eti iltihapları ağız kokusunun önemli nedenlerindendir. Ağız içi herhangi bir enfeksiyon bakteri üremesini artıracağı için daima ağız kokusuna neden olur. Bu nedenle diş hekimizin önerilerini mutlaka dinlemelisiniz.
2-Ağızda var olan protez ve köprüleri kontrol ettirin
Ağız içinde var olan eskimiş köprü ve protezle zamanla gıda birikmesine yol açacağından kötü kokulara neden olabilir. Bu durumlarda yenilenmesi gerekenleri değiştirmeli, eksik olan dişlerin yerleri için gerekli tedavileri yaptırmalısınız.
Devamını Okumak İçin Tıklayın »
En son trend ‘Volumetrik Diyet’te amaç yemeyi sevmek tadını çıkarmak ve doyana kadar yemek! Devamını Okumak İçin Tıklayın »
Herkes güzel kokmak ister, ancak parfüm kullanmaktan çok doğru parfümü kullanmak daha önemlidir…
Devamını Okumak İçin Tıklayın »
Düzgün bacaklara sahip olmanın yolu, iyi bir diyet ve klasik egzersizlerden geçiyor.
Kadınların büyük bir kısmı bacaklarından yakınıyor. Hoş ve ince bacaklara sahip olmak için ameliyatlara boyun eğmeniz veya el yakan egzersiz aletleriyle uğraşmanız gerekmiyor. Daha düzgün bacaklara sahip olmanın yolu, iyi bir diyet ve klasik egzersizlerden geçiyor.
Devamını Okumak İçin Tıklayın »
Hızlı yoldan kilo vermeye ne dersiniz? Ya da duraklamaya girmiş diyetinizi canlandırıp, metabolizmanızı şaşırtmaya!
Kilo vermeye hızlı yoldan başlamak ister misiniz?
Aşağıda hızlı kilo vermek için 10 öneri bulacaksınız. Bunlardan ikinci ve altıncı maddeleri sadece bir süre için uygulamalısınız. Çünkü normal şartlarda bu besinlerin tümüne birden ihtiyacınız var. Ancak bir süredir diyet yapıyorsanız ve kilo vermeniz yavaşlamışsa, ya da diyete hızlı bir başlangıç yapmak istiyorsanız, bu önerilerden yararlanabilirsiniz.
Devamını Okumak İçin Tıklayın »
1.Her öğün en azından iki porsiyon meyve ya da sebze yiyin, hedefiniz 5-9 prosiyona çıkmak olsun.
2.Yemek porsiyonlarınızı kesinlikle büyütmeyin, tabii giysi bedeninizin de büyümesini istemiyorsanız. Ufak tabaklarda yemeyi deneyin.
3.Yemek yeme zamanınızı belirleyin, bu konuda düşüncesizlik etmeyin, geçiştirmeyin, ertelemeyin.
4.Güne büyük bir kahvaltıyla başlayın. Bu, gün boyunca daha az kalori tüketmenize yardımcı olur. Kahvaltıyı atlamayın.
5.Öğlen ve akşam yemeklerinde tabağınızdaki yiyeceklerin yarısının sebze olmasına dikkat edin veya salata ekleyin.
Devamını Okumak İçin Tıklayın »
Oturarak çalışanların büyük sıkıntı çektiği bu ağrılar, yolculuk sırasında ve uzun süre oturmak zorunda kalanlarda sıkça görülüyor.
Sürekli oturarak çalışanlarda, kuyruk sokumu üzerine düşenlerde ve bu bölgeyi sert bir yere çarpanlarda daha sık rastlanan kuyruk sokumu ağrıları enjeksiyon yöntemiyle giderilebiliyor.
Devamını Okumak İçin Tıklayın »
A vitamininin yapıtaşı olan ve vücutta A vitamini haline dönüştürülen antioksidan betakaroten’in uzun süreli alınmasının zihin sağlığı için faydalı.
Betakaroten, şeftalide de bolca bulunuyor.
Ispanak, lahana gibi yeşil yapraklı sebzeler, kavun, şeftali, kayısı gibi meyveler, havuç ve kabakta bol miktarda bulunan ‘betakaroten’in en az 15 yıl boyunca alınmasının zihin sağlığını koruyabileceği ortaya çıktı.
Devamını Okumak İçin Tıklayın »
Hemofili tedavisinde 1970 lerden beri ekip çalışması anlayışı ağırlık kazanmıştır. Bu ekip hematolog, fiziatrist, fizyoterapist, ortopedist, hemşire, diş hekimi, psikolog ve sosyal hizmet uzmanından oluşmaktadır.
Hemofilik hastalar, tekrarlayan kanamalar sonucunda ortaya çıkabilen çeşitli kas-iskelet sistemi sorunları ile karşı karşıya kalmaktadırlar. Bu nedenle, kas-iskelet sistemi sorunlarının değerlendirilmesi, önlenmesi ve tedavisinde rehabilitasyonun büyük önemi vardır.
Devamını Okumak İçin Tıklayın »
Genellikle bebekler ve 5 yaşından küçük çocuklarda uzun süreli ateş, kırmızı deri lekeleri, gözde iltihaplanma, çapak oluşumu, kızarma, ağız içinde şişme, boyunda bezeler ve değişik düzeylerde atar damar iltihabı ile ortaya çıkan bir sendromdur.
Hastalığın 80 i 5 yaşından küçüktür. Ergenlerde ve yetişkinlerde pek rastlanmaz. En çok ilkbahar ve kış aylarında görülür.İnsandan insana yayıldığı konusunda net bir veri bulunmamaktadır.
Devamını Okumak İçin Tıklayın »
